。。夏色。。

早上去游泳，跟人吵架了。


實在好難想像我這種人也會跟人吵架吧（除了先生以外），對象還是素昧平生的陌生人。


總之就是我游泳的時候踢到隔壁水道的人，然後對方的先生（？）在我又游了一兩百公尺之後把我攔下來罵。他說「小姐你剛剛踢到人了」，我說「對不起」，他說「你踢到人了你都不會停下來看嗎」，我說「不好意思我真的沒注意」，他說「而且你剛剛踢到兩個人」（還有一個好像是他的小孩），我又再說了一次「對不起」，然後他說「現在踢到人都不用停下來的喔」，我「．．．．（開始不耐煩）」，他接著說「而且你要閃人（我這個水道一共有三個人，除了我之外還有兩個游自由式的先生，「會車」的時候就必須非常靠邊）的時候蛙式踢腿應該要踢小一點啊」，我「．．．．．」，他「連小孩子你也踢」．．．．．


然後我就爆炸了。「我沒有說對不起嗎？是要我對不起幾次啊？！！」被踢的太太跟其他泳客都往我這邊看，「你們佔了一個水道，只是玩水而已不能站中間一點嗎！！」據說剛剛也被我踢到了的小男孩還在繼續玩浮板。先生看我反擊了，就說「ㄟ我可是付了四個人的門票進來的喔」，我冷笑一下「所以我是游免費的嗎？！！」


後來他還有在罵一些別的但我實在氣死了也沒在管他講什麼，游泳池就是那麼小，還不就你踢我我踢你，有嚴重到要把我特地攔下來道歉的程度嗎我真的搞不懂。結果我因為太生氣就決定不游了，今天才游1000m而已好虧啊。馬的就不要下次再讓我遇見不然我一定劈腿踢死你們！！


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先前有說過我買了一台體脂計。最近我開始懷疑它是一台瑕疵品。XDDD


上週的某一天我的體重上升到一個驚人的程度，大概比三週前的我重了將近四公斤，但我的體脂也比三週前下降了3%。又過了四天，體重變輕了三公斤，體脂則是又升高了2%。每天站上體脂計都是一個驚喜，到底今天的我會變成魔鬼筋肉人還是軟綿綿泡芙人呢？明明做的運動都差不多吃得也差不多，三五天之內卻可以有這麼重大的改變，除了體脂計故障之外我真想不出來別的原因。


不過總之體重還是重，體脂還是高，令人不爽。我都快要變體育系（←誇飾）的了耶還這樣對我！！


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膝蓋不痛了，但跑步完全退化到接近原點。上週四試跑，跑了1.5K就不行了。跑步也如逆水行舟，不進則退啊，傷心死我了。


希望本週能再多跑一點點，不然再這樣下去，四周後我的10K路跑就會變成健行了。


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上週我買了一台公路車，為我的鐵人三項做準備。先前一年的X-bike不是白踩的，我的股四頭肌（大腿前面那塊大肌肉）沒有背叛我，練習騎了12K，還算愜意。


雖然大腿還過得去但是肩膀跟胯下很不OK，撐著上半身騎車，肩膀很快就痠了，但不可能挺起身體騎。然後座墊很小又硬，我的屁股又很沒肉（←怎麼可能），覺得屁股裡面的骨頭壓得好痛啊。但這跟跑步比起來都算小case，我是到騎公路車經過陽光橋的那一天才感覺到晚上亮著彩色燈光的陽光橋真是漂亮。（之前跑步經過的時候都已經累到不成人形，不要說七彩燈光了，就算國慶煙火在我面前施放我應該也只是嫌吵而已吧。）


只要跑步不要荒廢，我的鐵人之路指日可待！加油啊廖凱特！